Browsing: Drinks

அறிமுகம் : ரோஜா பூக்கள் எனக்கு எளிதாய் கிடக்கும் ஒரு மலராகும். இது சிறிதாய் இருந்தாலும் இதன் மருத்துவ பலன்கள் மிக அதிகமானது. நமது நாட்டின் பாரம்பரிய…

நாட்டு சக்கரை நன்மைகள் : மனிதனின் நாக்கு உணரக்கூடிய ஆறு சுவைகளில் இனிப்பு ஒன்று. உடலின் உள்ளுறுப்புகள் சரியான வகையில் இயங்க இனிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகளில் இருக்கும்…

பால் நன்மைகள் எலும்பு வலிமைக்கு : எலும்புகளின் வலிமைக்கு கால்சியம் மிகவும் முக்கியமானது. இத்தகைய கால்சியம் வயது அதிகரிக்கும் போது குறைய ஆரம்பிக்கும். பாலில் உள்ள கால்சியம்…

அறிமுகம் : பாகற்காய் கசப்புத் தன்மை கொண்டது. ஆனால் பாகற்காயில் விட்டமின் A, B, C பீட்டா-கரோட்டின் போன்ற ஃப்ளேவோனாய்டுகள்,…